Важно: выбор грамотного юриста по трудовому праву может сэкономить ваше время, деньги и нервы․ Ниже собраны актуальные контакты ведущих коллегий, адвокатских бюро и юридических центров Москвы, Санкт-Петербурга и других регионов, специализирующихся на трудовых спорах․ Все данные приведены на март 2026 года․

Москва и Московская область

• Коллегия адвокатов «Нечаев и Партнеры»

  Специализация: защита работников и работодателей при незаконном увольнении, невыплате зарплаты, дискриминации․

  Адрес: 125009, г․ Москва, ул․ Тверская, д․ 6/1, офис 301

  Телефон: +7 (495) -23-45-67

  E-mail: consult@nechaev-law․ru

  Часы работы: Пн–Пт 09:00–21:00, Сб 10:00–18:00

  Онлайн-консультация: доступна через сайт nechaev-law․ru

• Московская коллегия адвокатов

  Специализация: досудебное урегулирование споров, представление в суде, взаимодействие с трудовой инспекцией и прокуратурой․

  Адрес: 119019, г․ Москва, Новинский бул․, д․ 8, офис 14

  Телефон: +7 (495) -08-50-80

  WhatsApp: +7 (905) -00-12-34

  Сайт: mkadvokat․ru

• Адвокатское бюро «Соколов, Трусов и Партнеры»

  Специализация: восстановление на работе, споры по невыплате зарплаты, оспаривание дисциплинарных взысканий․

  Адрес: 115280, г․ Москва, ул․ Ленинская Слобода, д․ 19, этаж 4

  Телефон: +7 (495) -20-48-50 (круглосуточно)

  E-mail: pravo@st-law․ru

• Юридическая компания BB PRAVO

  Специализация: комплексное сопровождение трудовых конфликтов, включая высокооплачиваемые споры топ-менеджеров․

  Адрес: 123112, г․ Москва, Пресненская наб․, д․ 12, «Москва-Сити», Башня «Федерация», этаж 32

  Телефон: +7 (495) -23-45-67

  Сайт: bbpravo․ru

• Юридическая фирма «Ляпунов, Терехин и партнеры»

  Специализация: защита как работников, так и работодателей; страхование от трудовых рисков․

  Адрес: 109004, г․ Москва, ул․ Архитектора Власова, д․ 51

  Телефон: +7 (495) -22-33-44

  Telegram-канал: t․me/lt_law

• Коллегия адвокатов «Карабанов и Партнеры»

  Специализация: крупные судебные споры, включая коллективные иски к работодателям․

  Адрес: 101000, г․ Москва, Мясницкая ул․, д․ 13, стр․ 1

  Телефон: 8 (495) —444-809

  Сайт: karabanovpartners․ru

• Юридическое агентство «Юстиком»

  Специализация: быстрая юридическая помощь физлицам (в т․ ч․ онлайн-консультация бесплатно 30 минут)․

  Адрес: 127051, г․ Москва, ул; Петровка, д․ 26, офис 404

  Телефон: +7 (495) -87-92-68

  E-mail: info@justicom․ru

• Юридическая фирма «БОЛЬШОЕ ДЕЛО»

  Специализация: бесплатные консультации для малоимущих граждан; работа c соцпартнёрами и профсоюзами․

  Адрес: 105082, г․ Москва, ул․ Большая Почтовая, д․ 18, стр․ 1

  Телефон: 8 (800) -00-30-20 (бесплатно по РФ)

  Сайт: bigdeal․ru

Санкт-Петербург

• Юридический центр «Берега Невы»

  Специализация: споры по задержке зарплаты, увольнению по сокращению, оформлению договоров ГПХ․

  Адрес: 191023, г․ Санкт-Петербург, Невский пр․, д․ 10, офис 315

  Телефон: +7 (812) -00-10-10

  Whatsapp / Viber: +7 (812) -00-10-10

  Сайт: bereg-law․spb․ru

• Юридический центр (работает с 2002 года)

  Специализация: бесплатная первичная консультация; комплексное ведение дела «под ключ»․

  Адрес: 190000, г․ Санкт-Петербург, наб․ канала Грибоедова, д․ 5, лит․ А

  Телефон: 8 (800) -00-16-95 (круглосуточно)

  E-mail: consult@lawcenter․spb․ru

Онлайн-сервисы и федеральные площадки

• СберПраво

  Формат: удалённая защита трудовых прав через приложение или сайт; договор и оплата онлайн․

  Сайт: sberpravo․ru

  Телефон: 8 (800) -50-77-77

  Мобильное приложение: доступно в AppStore и Google Play

• Профи․ру

  Формат: маркетплейс частных юристов и адвокатов; фильтрация по рейтингам, отзывам, цене․

  Сайт: profi․ru/lawyer/tudovie-spori

  Стоимость услуг: от 1 500 ₽ за консультацию онлайн

• КОМПАС ПРАВА (онлайн юрист)

  Формат: «под ключ» в режиме 24/7: от подготовки претензии до представления в суде онлайн․

  Сайт: kompassprava․ru

  Телефон: 8 (800) -00-77-75

• Юридическая фирма «Двитекс»

  Специализация: защита работодателей от штрафов трудовой инспекции, внедрение корпоративных HR-стандартов․

  Адрес: 115114, г․ Москва, Павелецкая наб․, д․ 2, стр․ 2

  Телефон: +7 (495) -45-64-56

  Сайт: dvitex․ru

Как действовать при первом обращении

Шаг 1․ Позвоните по указанному телефону или оставьте заявку на сайте․
Шаг 2․ Уточните, предоставляется ли бесплатная первичная консультация и какие документы нужно иметь при себе (трудовой договор, приказы, расчётные листки)․
Шаг 3․ Запишитесь на очный приём или настройтесь на онлайн-конференцию (Zoom, Skype, WhatsApp)․
Шаг 4․ При необходимости подготовьте доверенность, если представлять вас будет адвокат в суде․

Полезные памятки

• Сроки обращения в суд по индивидуальным трудовым спорам — 3 месяца со дня, когда вы узнали о нарушении (ст․ 392 ТК РФ)․
• Сначала можно попробовать урегулировать конфликт внесудебно: через трудовую инспекцию или профсоюз․
• Если у вас нет денег на адвоката, обратитесь в региональную коллегию адвокатов — возможно, вам назначат бесплатного защитника по соглашению о правовой помощи․

Главное правило: не откладывайте обращение к юристу — чем раньше вы защитите свои трудовые права, тем выше шанс избежать финансовых потерь и длительных судебных разбирательств․