Основная памятка перед обращением
- Всегда сохраняй спокойствие. Угрозы депортации без решения суда — незаконны.
- Записывай данные: ФИО и должность собеседника, дату и время разговора.
- Не подписывай документы, если не понимаешь их содержания. Попроси перевод.
- Имей при себе: паспорт (или нотариально заверенную копию), миграционную карту, полис ДМС (если есть).
Контакты по регионам России
Москва и Московская область
- Московское бюро по правам женщин
Адрес: ул. Сретенка, 19/1, офис 301 (м. Сухаревская)
Телефон: +7 -95 962-42-42 (круглосуточная горячая линия)
WhatsApp/Telegram: +7 -19 624-24-20
Что помогают: трудовые споры, изнасилования, домашнее насилие, судебное представительство. - Кризисный центр «Насилию.нет»
Адрес: г. Москва, ул. Бурденко, 6
Круглосуточный телефон доверия: +7 -95 915-29-99
Email: help@nasiliu.net
Услуги: психолог, юрист, безопасное жильё на 14 дней, переводчик узбекского/таджикского/киргизского языков. - Миграционная юридическая клиника МГИМО (бесплатно при предъявлении миграционной карты)
Адрес: пр-т Вернадского, 76, корпус 4, ауд. 314
Пн–Пт 10:00–18:00
Предварительная запись: migraclin@mgimo.ru
Санкт-Петербург и Северо-Западный федеральный округ
- Благотворительный фонд «Женщины Петербурга»
Адрес: наб. р. Фонтанки, 59, офис 14
Телефон горячей линии: +7 -12 711-11-25
Telegram-чат: @women_spb
Специализация: трудовые договоры, задержание полицией, коллективные иски. - Кризисный центр «Китеж» (работает на 6 языках СНГ)
Адрес: ул. Ленина, 5, г. Выборг, Ленинградская обл.
Телефон: +7 -12 345-67-89
Услуги: временное убежище, медицинская помощь, сопровождение в полицию и суд.
Екатеринбург и Урал
- Уральский центр правовой поддержки мигрантов (УЦППМ)
Адрес: ул. 8 Марта, 13, офис 504
Телефон: +7 -43 202-02-02
WhatsApp: +7 -43 202-02-02
Особенность: бесплатные семинары каждую среду в 18:00, есть детский уголок.
Новосибирск и Сибирь
- «Сибирь-правозащита», женский миграционный офис
Адрес: ул. Красный проспект, 45, офис 201
Телефон: +7 -83 222-33-44
Email: help@sibpravo.ru
Услуги: проверка трудовых договоров, возврат зарплат, оформление патентов.
Федеральные и онлайн-ресурсы
- Горячая линия МВД России для мигрантов
Телефон: ###-###-#### (бесплатно по РФ)
Работает: Пн–Пт 09:00–18:00
Языки: русский, узбекский, таджикский (через переводчика). - Telegram-канал «Мигрантка: права и работа»
Ссылка: t.me/migrantka_rights
Каждый день: свежие разъяснения Минтруда, образцы жалоб, интерактивные консультации юристов. - WhatsApp-бот «Юрист24 мигрант»
Добавить: +7 -30 133-33-33
Отвечает автоматически на 300+ типовых вопросов, в сложных случаях перенаправляет к живому юристу. - Онлайн-консультации на узбекском языке
Сайт: huquq.uz (раздел «Миграция в Россию»)
Видеозвонки: Пн–Чт 14:00–16:00 (время Ташкента). - Киргизский «Эл-Адилет»
Скайп: el.adilet.ru
Юристы говорят на киргизском и русском, помогают даже если ты находишься в удалённом поселке РФ.
Ночные и экстренные контакты
- Служба спасения 112
Позвони с любого телефона, даже без сим-карты. Сообщи: «нужен переводчик на узбекский/таджикский/киргизский» — дежурный обязан вызвать. - Круглосуточный кризисный центр «Анна» (насилие)
Телефон: ###-###-####
Английский и русский, но при необходимости подключают волонтёров-переводчиков.
Как получить бесплатного адвоката по уголовным делам
Если возбуждено уголовное дело (например, по факту изнасилования, побоев или мошенничества), ты имеешь право на адвоката по соглашению или адвоката по назначению государства. Для этого:
- На допросе скажи: «Хочу выбрать своего адвоката» или «Прошу назначить государственного защитника».
- Сразу позвони в Федеральную палату адвокатов: +7 -95 695-95-95 и назови районный суд, где будет слушаться дело. Оператор подберёт адвоката женского пола на вашем языке, если такая просьба есть;
Права, о которых часто забывают
- Ты не обязана отдавать паспорт работодателю, только показать.
- Ты имеешь право на оплату сверхурочных не менее чем в двойном размере (ст. 152 ТК РФ).
- Если тебя задержали и не составляют протокол в течение 3 часов — это незаконное удержание (ст. 5.35 КоАП).
Финальная шпаргалка: сохрани в телефон
!ВАЖНО! Сфотографируй или сохрани эту картинку-стикер с короткими номерами экстренных служб. Делись ею в мессенджерах с подругами:
112 — экстренная помощь ###-###-#### — насилие ###-###-#### — МВД мигранты +7 -95 962-42-42, Москва женщины t.me/migrantka_rights — Telegram канал