В Костромской области действует государственная система бесплатной юридической помощи,
которая охватывает как индивидуальные консультации, так и полноценное представительство в суде.
Ниже собраны актуальные адреса, телефоны и онлайн-сервисы, куда можно обратиться бесплатно.
Кто вправе получить бесплатную юридическую помощь?
- Малоимущие граждане (с доходом ниже прожиточного минимума).
- Многодетные и малообеспеченные семьи.
- Ветераны и участники боевых действий.
- Инвалиды I и II группы.
- Пенсионеры, получающие социальную помощь.
- Дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей.
- Граждане, попавшие в чрезвычайные ситуации (пожар, ЧС, насильственные действия).
Главные контакты по бесплатной юридической помощи в Костроме
Уполномоченный по правам человека в Костромской области
Адрес: 156000, г. Кострома, проспект Мира, 13/7
Телефон: +7 (4942) -5-67-77
E-mail: ombudsman@kostroma.gov.ru
Режим работы: пн–пт 09:00–18:00
Департамент труда и социальной защиты населения Костромской области
Адрес: 156000, г. Кострома, ул. Симановского, 63
Телефон горячей линии: +7 (4942) -5-32-22
Сайт: www.dszn44.ru
Адвокатская палата Костромской области (государственная система БЮП)
Адрес: 156000, г. Кострома, ул. Дзержинского, 38, офис 405
Телефон: +7 (4942) -5-56-64
График приёма: вторник и четверг 14:00–17:00
Костромская областная универсальная научная библиотека — Центр правовой информатизации
Адрес: 156000, г. Кострома, ул. Советская, 43
Телефон: +7 (4942) -5-91-11
Консультации: каждую среду 15:00–18:00 (по предварительной записи)
Сайт: koub44.ru
Юридический институт Костромского государственного университета (студенческая юрконсультация)
Адрес: 156000, г. Кострома, ул. Дзержинского, 17
Телефон: +7 (4942) -5-55-55 (доб. 22-13)
Формат: приём граждан по средам и пятницам 14:00–16:00
Круглосуточные федеральные онлайн-ресурсы
- Федеральный портал «Бесплатная юридическая помощь»
мойюрист.рф, подайте заявку онлайн, получите ответ в течение 24 часов. - Телефон доверия по всей России
8 (800) -01-59-56, звонок бесплатный и круглосуточный. - «Российская газета» — онлайн-консультации
rg.ru/besplatnaya-yuridicheskaya-pomoshch - Сервис AidLegal
aidlegal.ru/kostroma — чат с юристом или звонок в любое время.
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли предварительная запись?
В большинстве оффлайн-точек (Департамент труда, адвокатская палата, библиотека) запись обязательна.
Достаточно позвонить по указанному телефону или оставить заявку на сайте.
Какие документы взять с собой?
- Паспорт РФ.
- Документ, подтверждающий принадлежность к льготной категории (справка о доходах, удостоверение инвалида, пенсионное удостоверение и т.д.).
- Заверенные копии документов по вашему вопросу (договор, судебные бумаги, квитанции).
Ограничено ли количество консультаций?
Нет. Гражданин может обращаться неоднократно вплоть до окончательного разрешения возникшего правового вопроса.
Можно ли получить помощь по уголовным делам?
Да. Если вы подозреваемый, обвиняемый или потерпевший, вам полагается бесплатный адвокат по назначению государства.
Соответствующее ходатайство подаётся в следственный орган или суд;
Как действовать пошагово
- Определите свою категорию (см. список выше).
- Выберите удобный способ: оффлайн или онлайн.
- Свяжитесь с организацией или оставьте заявку на горячей линии.
- Подготовьте документы и приходите на приём / участвуйте в онлайн-консультации.
- Получите письменную справку с алгоритмом дальнейших действий.
Контакты в одном окне
Единая круглосуточная горячая линия Костромской области: 8 (800) -50-81-78
Электронная приёмная Уполномоченного по правам человека: help@kostroma-ombudsman.ru
Обновлено: 28 марта 2026 г.