В 2026 году граждане предпенсионного возраста (женщины 55+, мужчины 60+) получили расширенные возможности для получения бесплатной юридической помощи. Помимо уже привычных центров правового просвещения и многофункциональных центров, с 16 января 2025 года доступен новый цифровой сервис на портале Госуслуги.
Что такое «предпенсионный возраст» для целей бесплатной юридической помощи?
- Женщины – от 55 лет до достижения пенсионного возраста.
- Мужчины – от 60 лет до достижения пенсионного возраста.
- Лица, имеющие право на досрочную пенсию по спискам 1, 2 или по другим основаниям, даже если им меньше указанного возраста.
Где получить помощь
Портал Госуслуги (онлайн)
С 28 марта 2026 года в личном кабинете на gosuslugi.ru доступна новая жизненная ситуация «Бесплатная юридическая помощь». Для доступа:
- Авторизуйтесь через ЕСИА (логин/пароль или Госуслуги ID).
- В поиске введите «юридическая помощь» → выберите «Получить услугу».
- Заполните анкету: ФИО, СНИЛС, регион, краткое описание проблемы.
- Выберите формат: консультация онлайн (чат/видео) или онлайн-запись в ближайший центр.
Ответ формируется в течение 3 рабочих дней. Все услуги – бесплатно.
Региональные центры правового просвещения
Каждый субъект РФ имеет учреждения, куда можно прийти лично. Ниже – актуальные контакты на .
Приморский край
- Приморский краевой учебно-методический центр по вопросам правового просвещения и оказания бесплатной юридической помощи
- Адрес: 690091, г. Владивосток, ул. Светланская, 49, офис 401
- Телефон: +7 (423) -40-40-40
- Электронная почта: pravcentr@primorsky.ru
- Режим работы: пн-пт 09:00–18:00, обед 13:00–14:00
Москва
- Московский центр правовой помощи населению
- Адрес: 119019, г. Москва, ул. Новый Арбат, 36
- Телефон: ###-###-#### (бесплатно по РФ)
- Онлайн-запись: mcpmp.mos.ru
Санкт-Петербург
- Государственное учреждение «Юридическая клиника Санкт-Петербургского государственного университета»
- Адрес: 199034, г. Санкт-Петербург, ул. Менделеевская линия, 1, корпус 2
- Телефон: +7 (812) -28-47-60
- Приём: пн-пт 10:00–17:00, запись через сайт law.spbu.ru
МФЦ «Мои документы»
Любой филиал МФЦ оказывает услуги по направлению к юристу-волонтёру. При себе иметь паспорт и СНИЛС. Очереди онлайн можно отследить через мобильное приложение «Госуслуги-МФЦ».
Какие вопросы решают бесплатно
- Пенсионные споры и перерасчёт стажа.
- Трудовые конфликты (увольнение «по сокращению», задержка з/п).
- Социальные выплаты, субсидии, компенсации.
- Жилищные вопросы (приватизация, долговые расписки).
- Защита прав потребителя (страховки, займы).
- Составление претензий, исков, обращений в суд.
Документы, которые понадобятся
- Паспорт гражданина РФ.
- СНИЛС.
- Документы, подтверждающие предпенсионный статус:
- трудовая книжка;
- выписка из ПФР о стаже/баллах;
- справки о льготах (инвалидность, ветеран труда).
- Материалы по делу (договоры, чеки, письма, судебные решения).
Часто задаваемые вопросы
Вопрос:
Обязательно ли личное присутствие, если мне 59 лет и я живу в деревне?
Ответ:
Нет. Вы можете подать заявку онлайн на Госуслугах, указав удобный формат – видеоконсультация или выезд специалиста в ваше поселение (услуга действует во многих регионах).
Если у меня уже есть платный адвокат, могу ли я получить второе мнение бесплатно?
Да. Бесплатная помощь не отменяет ваших прав на независимое сопровождение.
Контакты для экстренной связи
- Федеральная горячая линия по правовой помощи: ###-###-#### (круглосуточно)
- Онлайн-чат Минтруда РФ: mintrud.gov.ru → раздел «Консультации»
- WhatsApp-канал «Помощь 55+»: +7 (495) -23-45-67 (ответ в течение 30 минут в рабочее время)
Важно: ни один из указанных сервисов не требует оплаты. При появлении просьбы перевести деньги немедленно прервите общение и сообщите на горячую линию.
Сохраните эту инструкцию у себя — она поможет быстро найти нужный контакт или подать заявку онлайн, не выходя из дома.