27 марта 2026 г. — Назревают вопросы к Пенсионному фонду или Социальному фонду России (СФР) и нет денег на дорогого юриста? Ниже — подробный список проверенных организаций и сервисов‚ где можно бесплатно задать вопрос адвокату по пенсионным делам‚ а также контакты для быстрой связи.
Государственные и бесплатные сервисы
- Федеральный call-центр СФР (бывший ПФР)
Круглосуточная линия консультаций по пенсиям‚ социальным выплатам‚ перерасчётам.
Телефон: 8-800-600-0-000 (бесплатно по РФ) - Госуслуги (gosuslugi.ru)
В разделе «Социальное обеспечение» доступен онлайн-чат с юристом СФР‚ а также запись на очную консультацию в клиентской службе.
Как использовать: авторизуйтесь через ЕСИА → выберите «Пенсионные вопросы» → «Консультация специалиста».
Москва и Московская область — юридические центры с бесплатным приёмом
Правовой центр «Прайд»
- Консультации по начислению пенсии‚ перерасчёту‚ оспариванию отказов.
- Режим работы: 24/7 онлайн-чат на сайте‚ очные приёмы по будням.
- Контакты:
- Телефон: +7 (495) -21-77-21
- Сайт: praid.ru
- Адрес: Москва‚ ул. Сущёвский Вал‚ д. 5‚ офис 310
Юр-Дело
- Первая консультация всегда бесплатна; далее, гибкая система оплаты частями.
- Телефон: +7 (499) -35-55-55
- Онлайн-форма: ur-delo.ru/pension
100 Юристов
- Консультация юриста в течение 15 минут бесплатно‚ дальнейшее сопровождение, от 1 500 ₽.
- Телефон: 8 (800) -00-71-72
- Чат: 100yuristov.com/pension
Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Правовая группа «Пенсионный юрист СПб»
Бесплатный первичный приём‚ помощь в суде‚ обжалование действий СФР.
Телефон: +7 (812) -26-10-16
Онлайн-сервисы с бесплатной консультацией
| Сервис | Что бесплатно | Контакт |
|---|---|---|
| СберПраво | Первичная консультация без анализа документов | sberpravo.ru/promo/promokod-pension |
| Правовед Плюс | Бесплатный чат-бот + аудиозвонок адвокату | pravo-plyus.ru/pension |
| Юрист Онлайн 24 | Безлимитные вопросы в течение 24 ч (первое обращение) | urist-onlain24.ru/pension |
Как не попасть на мошенников
❗ Важно:
- Никогда не платите аванс за «гарантированный перерасчёт» — перерасчёт делает только СФР.
- Проверяйте юриста в реестре адвокатов Минюста РФ (advokatrf.ru).
- Бесплатная консультация = без предоплаты.
Что спросить у адвоката на первом бесплатном приёме
- Почему мне отказали в перерасчёте пенсии?
- Какие документы нужно собрать для обжалования?
- Какие сроки подачи иска в суд на СФР?
- Возможен ли досудебный порядок урегулирования?
Шаг 1. Позвоните в федеральный call-центр 8-800-600-0-000 и задайте вопрос специалисту СФР.
Шаг 2. Если ответ не устраивает‚ оформите бесплатную онлайн-консультацию через любой из указанных сервисов.
Шаг 3. При необходимости запишитесь на очный приём к адвокату из списка выше, первый раз без оплаты.
Не откладывайте: чем раньше выясните причину спора‚ тем выше шансы вернуть или увеличить пенсию без лишних затрат. Удачи и справедливых выплат!