Актуально на 27 марта 2026 г.
Когда нужна помощь пенсионного юриста
- Необоснованный отказ в назначении пенсии по инвалидности, возрасту или выслуге лет.
- Ошибки в трудовом стаже: не засчитали периоды работы, учёбы, службы и др.
- Задержки или нарушения сроков выплаты пенсий.
- Отказ в перерасчёте при наличии новых оснований (новый стаж, дети, север и пр.).
- Споры с ПФР по поводу страховых взносов, ИПК, коэффициентов.
Главное правило: не платите за то, что положено бесплатно!
⚠️ Важно! Любые действия, связанные с перерасчётом пенсии, могут совершать только сотрудники Пенсионного фонда РФ. Юристы помогают оформить документы, подать заявления, обжаловать отказ, но не меняют размер пенсии напрямую. Не дайте себя обмануть мошенникам!
Контакты организаций, где юридическая помощь действительно бесплатна
Федеральный call-центр ПФР
📞 8-800-600-0-000 (круглосуточно, бесплатно с любых операторов)
🔗 Официальный сайт ПФР
Юридический центр «ЮЦВИ»
- Специализация: необоснованные отказы, ошибки стажа, судебное сопровождение.
- 📞 Телефон горячей линии: ###-###-####
- 🕒 Работают ежедневно с 9:00 до 21:00 (МСК)
- 🔗 ycvi.ru
Бесплатная юридическая служба «Перша Правова Допомога»
- 89 довольных клиентов, 750 выигранных дел.
- 📞 Заявка и обратный звонок в течение 30 секунд: ###-###-####
- 🔗 1-legal.ru/ru/pension-lawyer
Правовой центр «Прайд» (Москва)
- Офлайн и онлайн консультации.
- 📞 +7 (495) -05-05-44
- ⌨️ Онлайн-чат на сайте: pride-rights.ru
«ПравоЗащита»
- Бесплатная юридическая консультация онлайн.
- 📞 +7 (499) -50-63-33
- 🔗 pravozashchita.info
Онлайн-сервис «СберПраво»
- Круглосуточные консультации по пенсионным спорам.
- 🔗 Чат-бот и форма заявки: sberpravo.ru
Санкт-Петербург: «Пенсионный юрист»
- 📞 +7 (812) -26-10-16
- Онлайн-чат и обратный звонок: pensioner-urist.ru/spb
Госуслуги: официальный портал
- Запись на приём в ПФР, подача документов онлайн.
- 🔗 gosuslugi.ru
Региональные центры правовой помощи пенсионерам
В каждом субъекте РФ действуют государственные и муниципальные центры, где можно получить бесплатную первичную консультацию.
- Москва: Центр правовой помощи населению «Мосюрпомощь» — 8 (495) -77-77-77
- Санкт-Петербург: Адвокатская палата СПб, 8 (812) -44-08-08
- Регионы: позвоните в местную администрацию и попросите контакт центра бесплатной юридической помощи.
Как быстро получить бесплатную помощь: пошаговая инструкция
- Шаг 1. Определите проблему (отказ, ошибки в стаже, задержки и т.д.).
- Шаг 2. Позвоните в call-центр ПФР 8-800-600-0-000 и зафиксируйте факт обращения.
- Шаг 3. Запишитесь на приём в ПФР через «Госуслуги» или лично.
- Шаг 4. Если получили письменный отказ — сразу обращайтесь к одному из бесплатных юристов из списка выше.
- Шаг 5. Подготовьте паспорт, СНИЛС, трудовую книжку/выписки о стаже, решение ПФР (если есть).
- Шаг 6. Вместе с юристом составьте жалобу, заявление или иск.
Как не попасться на мошенников
- ❗ Не платите деньги «юристам при ПФР» — государство запрещает брать плату.
- ❗ Проверяйте лицензию адвоката или договор бесплатной помощи.
- ❗ Никогда не сообщайте пин-коды от банковских карт и не подписывайте неизвестные договоры.
Краткая памятка на каждый день
📌 Помните: любой перерасчёт пенсии возможен только через официальный ПФР.
📌 Не откладывайте обращения — сроки обжалования ограничены (1 месяц с момента отказа).
📌 Храните все документы в отдельной папке: чем больше доказательств, тем выше шанс на успех.
Если остались вопросы — звоните, пишите в чат или приходите в ближайший бесплатный юридический центр. Вы не один: помощь рядом!