Самое главное помнить: если вы стали жертвой домашнего насилия, вы не одиноки. В России существует сеть государственных и негосударственных организаций, которые готовы предоставить квалифицированную юридическую, психологическую и социальную помощь. Ниже – подробный гид, как действовать, какие документы собрать и куда обращаться за поддержкой.

Что считается домашним насилием?

Согласно статье 117 УК РФ и Трудовому кодексу, домашнее (семейное) насилие включает:

• Физическое воздействие (избиения, удары, изнуряющие нагрузки).
• Психологическое (угрозы, оскорбления, принуждение к действиям против воли).
• Экономическое (лишение доступа к деньгам, имуществу).
• Сексуальное (принуждение к сексуальным действиям).

Почему важна юридическая помощь?

Жертвы часто находятся в состоянии сильного психологического стресса, что делает их неспособными самостоятельно:

1. Подать заявление в полицию.
2. Оформить временный запрет (судебный запрет приближения).
3. Получить справку о вреде здоровью (для обращения в суд).
4. Найти безопасное жильё и оформить документы на него.

Юридическая поддержка помогает собрать доказательства, оформить нужные документы и, при необходимости, подготовить иск в суд.

Как действовать в экстренной ситуации?

Алгоритм действий:

• Вызовите экстренные службы: 112 (полиция, скорая, МЧС).
• Соберите доказательства: фотографии повреждений, записи звонков, сообщения, свидетельские показания.
• Обратитесь в телефон доверия: 8‑800‑7000‑600 (круглосуточно).
• Получите юридическую консультацию: в ближайшем кризисном центре или онлайн.
• При возможности: найдите временное убежище (приём в кризисных центрах, приюты).

Где получить бесплатную юридическую консультацию?

Государственные структуры

• Департамент труда и социальной защиты населения г. Москвы – оказывает комплексную поддержку: юридическую помощь, поиск времённого жилья, соц. реабилитацию.
  
  Сайт: mos.ru/social/
• Всероссийский телефон доверия для женщин
  Телефон: 8 (800) -000 600
  Кризисная почта: ###-###-####@mail.ru
  Сайт: woman-help.online

Кризисные центры (многофункциональные)

• Кризисный центр помощи женщинам и детям (Москва) – два филиала, предоставляющие кров, медицинскую, психологическую и юридическую помощь.
  Телефон: 7 495 916‑30‑00 (WhatsApp тоже работает).
  Адреса: ул. Тверская, д. 12; ул. Сретеночный вал, д. 5.
• ГБУ Кризисный центр помощи женщинам (Санкт‑Петербург) – круглосуточная поддержка.
  Телефон: 8‑812‑713‑13‑19.
• Насилию.нет – центр по работе с проблемой насилия – онлайн‑консультации, инструкции по безопасному выезду за границу.
  Сайт: nasiliu.net

Негосударственные организации

• Благотворительный фонд «Выход есть» – индивидуальные консультации (очно и онлайн), терапевтические группы.
  Сайт: vikhod-esti.org
• The Legal Aid Society (Нью‑Йорк, США) – международная практика семейного права, помогает украинским и другим мигрантам, попавшим в сложные ситуации.
  Сайт: legalaidnyc.org
• Консорциум женских неправительственных объединений – практическое пособие для юристов и адвокатов, позволяющее оказывать квалифицированную помощь.
  Публикация: ngos-women.org/guide

Какие документы нужны для обращения?

1. Паспорт (или иной документ, удостоверяющий личность).
2. Свидетельство о браке/разводе (если есть).
3. Медицинские справки о полученных травмах (в т.ч. заключения психиатра/психолога).
4. Фотографии повреждений, скриншоты сообщений, аудио‑ и видеозаписи.
5. Свидетельские показания (при наличии).
6. Документы, подтверждающие совместное проживание (договор аренды, справка о регистрации).

Как оформить судебный запрет (защитный приказ)?

Для получения временного (до 6 месяцев) запрета на приближение к вам необходимо:

• Обратиться в суд по месту жительства (мировой суд первой инстанции).
• Подать заявление «О выдаче судебного запрета» (образцы доступны на портале государственных услуг).
• Приложить к заявлению доказательства (медицинские справки, фото, сообщения).
• Если ситуация экстренная, суд может вынести решение в течение 24 часов.

Как обеспечить безопасность после обращения?

• Установите на телефон приложение «SOS‑Help», которое отправит ваше местоположение доверенному лицу.
• Смените пароли к электронным почтам, соцсетям и банковским картам.
• Если возможно, переезжайте в безопасное жильё (крикс‑центр, родственники).
• Оформите временную регистрацию в новом месте (можно через Госуслуги).
• Поддерживайте связь с юридическим консультантом – он поможет контролировать процесс судебных разбирательств.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вопрос: Можно ли обратиться в полицию, если я боюсь репрессий со стороны родственников?

Да. По закону полиция обязана зафиксировать факт домашнего насилия и оформить протокол. При необходимости можно потребовать анонимного обращения.

Вопрос: Нужно ли платить за юридическую помощь?

Во всех перечисленных выше государственных и благотворительных организациях юридическая помощь предоставляется бесплатно. Платные услуги могут предлагать частные адвокаты, но в случае финансовой нужды вы можете получить бесплатную поддержку в рамках программы бесплатной юридической помощи (БЮП).

Вопрос: Как получить помощь, если я нахожусь за пределами России?

Обратитесь к международным организациям (например, The Legal Aid Society) или к русскоязычным консульским службам. На сайте Насилию.нет есть инструкции по безопасному выезду за границу.

Домашнее насилие – это преступление, которое требует немедленного вмешательства. Юридическая консультация является ключевым элементом восстановления прав и безопасности жертвы. Ниже ещё раз перечислены главные контакты, к которым можно обратиться в любой момент.

Контактный список (все номера работают круглосуточно)

1. Телефон доверия для женщин – 8 (800) -000 600
2. Кризисный центр Москвы (WhatsApp) – 7 495 916‑30‑00
3. ГБУ Кризисный центр СПб – 8‑812‑713‑13‑19
4. Департамент труда и соцзащиты Москвы – mos.ru/social/
5. Благотворительный фонд «Выход есть» – vikhod-esti.org
6. The Legal Aid Society (международная помощь) – legalaidnyc.org
7. Насилию.нет – онлайн‑помощь – nasiliu.net

Не откладывайте обращение – каждая минута может иметь значение для вашей безопасности и будущего.

Дата публикации: