Коротко: если вы адвокат, нотариус, арбитражный управляющий или любой другой самозанятый,
государство не платит за вас пенсионные взносы.
Пенсионный стаж «не копится» автоматически и без вашего участия вы получите только минимальную социальную пенсию.
Чтобы получать нормальную страховую пенсию, нужно добровольно заключить договор с Социальным фондом России (СФР) и вносить взносы самостоятельно.
Кто относится к «самозанятым»
- Индивидуальные предприниматели (ИП)
- Главы и члены крестьянских (фермерских) хозяйств
- Адвокаты, нотариусы, арбитражные управляющие, медиаторы
- Лица, занимающиеся частной практикой, но не зарегистрированные в качестве ИП
- Плательщики налога на профессиональный доход (НПД) – «классические» самозанятые со статусом в приложении «Мой налог»
Что происходит «по умолчанию»
- С вас взимают только налог на профессиональный доход:
- 4 % – от сделок с физлицами;
- 6 % – от сделок с организациями / ИП.
- Страховых взносов в СФР никто не платит.
Соответственно:- пенсионные баллы не начисляются;
- страховой стаж не формируется (трудовой стаж тоже);
- в старости вы получите лишь социальную пенсию (≈ минимальному прожиточному минимуму пенсионера в регионе).
Как «включить» пенсионный стаж
Шаг 1. Подать заявление в СФР
Любой самозанятый (включая адвоката) может добровольно вступить в правоотношения по ОПС.
Достаточно одного заявления:
- через личный кабинет esfr.gov.ru;
- или через МФЦ / отделение СФР.
Шаг 2. Выбрать вариант уплаты взносов
| Вариант | Кому подходит | Сумма за 2025 г. | Особенности |
|---|---|---|---|
| Фиксированный взнос | Все самозанятые | 59 241,60 ₽ (можно дробить на кварталы) | Даёт 1 год страхового стажа и максимально возможные 10 пенсионных баллов в год. Оплачивается до 31 декабря текущего года. |
| Взнос 1 % сверх 300 000 ₽ | Только ИП, адвокаты, нотариусы, арбитражные управляющие, если у них доходы выше 300 000 ₽ за год | 1 % от суммы превышения | Выплачивается дополнительно к фиксированному взносу. Срок – до 1 июля следующего года. |
Пример расчёта для адвоката
Доход адвоката за 2025 г. – 2 000 000 ₽
- Фиксированный взнос: 59 241,60 ₽ (оплачивается в любом порядке в течение года).
- Дополнительный взнос: (2 000 000 – 300 000) × 1 % = 17 000 ₽ (до ).
Как платить взносы (пошаговая инструкция)
- Подайте заявление в СФР (электронно через Госуслуги или лично).
- Сформируйте квитанцию:
- в личном кабинете СФР «Платежи → Сформировать квитанцию»;
- или в приложении «Мой налог» → раздел «Добровольные взносы».
- Оплатите банковской картой, через СБП, банкомат или в «Почта-банке».
- Проверьте зачисление: спустя 3–5 дней статус взносов появится в личном кабинете СФР.
Плюсы и минусы добровольных взносов
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
|
|
Частые вопросы
Вопрос: «Идёт ли трудовой стаж у адвоката?»
Ответ: нет, трудовой стаж у самозанятых не формируется.
Засчитывается только страховой стаж, и только при добровольной уплате взносов.
Вопрос: «Можно ли платить взносы за предыдущие годы?»
Ответ: да, можно «добить» стаж за последние 3 календарных года.
Для 2024 года фиксированный взнос составлял 45 842 ₽ (придётся оплатить по старой ставке).
Вопрос: «Что будет, если не платить?»
Ответ: никаких штрафов.
Просто пенсионный стаж останется нулевым, а при выходе на пенсию – только соцпенсия.
Контакты для обращений
- Социальный фонд России (СФР)
Единая линия: ###-###-####
Онлайн-кабинет: esfr.gov.ru
Горячая линия в мессенджерах: @SFR_help_bot (Telegram, VK, ОК) - Федеральная налоговая служба (ФНС)
Консультация по НПД: ###-###-####
Сайт: nalog.gov.ru - Портал Госуслуг
«Мои налоги» → «Добровольное пенсионное страхование»
Сайт: gosuslugi.ru - МФЦ (Мои документы)
Приём документов на вступление в добровольное ОПС по всей РФ.
Адрес ближайшего офиса: mfc.gov.ru
Все суммы указаны с учётом действующих ставок СФР на 2025 год;
Перед оплатой уточняйте реквизиты и суммы в личном кабинете СФР.