С 2026 годом пришли новые поправки к Федеральному закону от 21 ноября 2011 г. № 324-ФЗ «О бесплатной юридической помощи в Российской Федерации». Они напрямую затронули категории граждан, которым положена бесплатная юридическая консультация по вопросам пенсии. Ниже — подробная инструкция, кто, где и как может получить квалифицированную помощь без оплаты.
Кто имеет право на бесплатную юридическую помощь по пенсионным вопросам?
Закон чётко ограничивает перечень лиц. Если вы входите хотя бы в одну категорию, помощь предоставляется безвозмездно.
- Ветераны боевых действий и ВОВ (ст. 14 Закона № 5-ФЗ).
- Инвалиды I, II, III групп, в том числе дети-инвалиды.
- Граждане предпенсионного возраста (за 2 года до выхода на пенсию).
- Малоимущие (доход на члена семьи ниже прожиточного минимума субъекта РФ).
- Пенсионеры, получающие социальную пенсию.
- Ординаторы и резиденты медицинских вузов при оформлении пенсии по старости.
- Малый бизнес ИП и микропредприятия при спорах с ПФР из-за страховых взносов.
Какие пенсионные вопросы можно решить бесплатно?
- Оспаривание размера пенсии.
Если ПФР «потерял» стаж или заработок, юрист подаст запросы и поможет восстановить недостающие сведения. - Оформление досрочной пенсии по спискам 1 и 2, «северной» или медицинской стажевой льготе.
- Переход с социальной на страховую пенсию при появлении требуемого стажа.
- Раздел и зачёт пенсионных прав супругов при разводе.
- Индексация и доплаты за работающих пенсионеров, которые официально уволились.
- Оформление накопительной пенсии и перевод средств в НПФ или ПАО Сбербанк.
Где получить бесплатную консультацию: адреса и контакты
| Организация | Формат | Как записаться | Контакты |
|---|---|---|---|
| Центры госуслуг «Мои документы» | Очное приёмная в каждом муниципалитете | На Госуслугах → «Пенсии и пособия» → «Бесплатная юр. помощь» | ###-###-#### |
| Ассоциация юристов России (проект «Защита») | Онлайн-чат и горячая линия | Через сайт advocate100.ru | ###-###-#### WhatsApp: +7 495 287-00-00 |
| Региональные бюро правовой помощи | Очно и дистанционно (Zoom) | Через дежурного юриста ПФР | Найдите ближайшее отделение ПФР pfr.gov.ru → «Отделения» |
| Фонд «Гражданское содействие» | Очная консультация для малоимущих | По электронной почте: info@gr-so.ru | Москва, ул. Солянка, д. 9/2 +7 (495) 625-12-34 |
Пошаговая инструкция: как получить помощь онлайн
Шаг 1. Авторизуйтесь на Госуслугах и перейдите в раздел «Пенсии и пособия».
Шаг 2. Выберите «Бесплатная юридическая помощь» → «Запись на приём».
Шаг 3. Укажите категорию (ветеран, инвалид, малоимущий и т. д.) и вопрос (пенсионное оформление, перерасчёт, спор с ПФР).
Шаг 4. Получите талон и QR-код. На экране отобразится адрес, день и время приёма.
Шаг 5. Придите на консультацию с паспортом, СНИЛС, выпиской из ПФР и любыми документами, относящимися к спору.
Что взять с собой на консультацию
- Паспорт РФ.
- СНИЛС.
- Трудовая книжка и выписка из ПФР с ИПК (можно заказать онлайн).
- Военный билет (для военных пенсий).
- Документы о заработке за 2000–2001 гг. (справка 2-НДФЛ или архивная выписка).
Частые ошибки, которые решает юрист
«ПФР не засчитывает стаж до 2002 года».
Юрист запрашивает архивные сведения и оформляет доплату.
«Отказали в «северной» пенсии».
Проверяется климатический район по коду ОКАТО и добивается перерасчёта.
«Сняли инвалидность — пенсию понизили».
Готовится заявление на перерасчёт с учётом «нерабочего» периода.
Онлайн-ресурсы для самостоятельной проверки
Калькулятор ПФР, pfr.gov.ru/eservices/calc/
Личный кабинет застрахованного лица — es.pfr.gov.ru
База судебных решений по пенсионным спорам — bsr.sudrf.ru
Благодаря последним поправкам к 324-ФЗ право на бесплатную юридическую консультацию по пенсии расширилось. Каждый, кто входит в охваченные законом категории, может без платы узнать, как увеличить пенсию, доказать стаж или обжаловать решение ПФР. Не откладывайте — запишитесь к юристу уже сегодня: онлайн, по телефону или в ближайшем МФЦ.
Дата публикации: 27 марта 2026 г., 19:41 МСК